YOGA i november

Yoga
Jag utgår från Kundaliniyogan och dess budskap om inre styrka och lugn och vi stärks både kroppsligt, mentalt och andligt. Efter många år i yogans värld förlitar jag mig nu än mer på själens kraft och passen innehåller förutom yogapositioner och rörelser, musik, mantran, sång, meditation, andningsövningar och  avslappning. Pris 130:-/ pass,  10-kort
1.170:-

Tis. 06 nov. 18.00-19.30
Tor. 15 nov. 18.00-19.30
Sön. 18 nov. 18.00-19.30
Sön. 25 nov. 18.00-19.30

 

Mjuk Yoga
För dig som vill eller behöver röra kroppen mer varsamt. Pris 100:-/ pass, 10-kort 900:-

Tis. 06 nov.  10.00-11.00
Tor. 15 nov.  10.00-11.00
Tis. 20 nov. 10.00-11.00
Tis. 27 nov. 10.00-11.00

Bokning sker via mail till: marie@ellerstrand.se eller sms: 070-627 4507
Varmt Välkomna!

 

 

Söndag för själen

 

Söndag för Själen!

Lördagen (obs dagen!) den 13 oktober kl. 11.00-14.00 samlas vi kring temat Ljud & Vibrationer.

Följ med på en Klangmeditation med Marina Wetz och hennes Singing Bowls! Det är underbart avslappnande och lätt att få kontakt med sitt inre. ”Klangskålarnas ljudvibrationer verkar vitaliserande, lugnande och balanserande och går djupt in i själen. Djup avslappning är nyckeln till kroppens självläkande krafter och skapar energi för kreativitet och livsglädje”.

Det blir även Mantrasång och Mantrameditation.
”Jag andas, jag skapar toner och helande vibrationer och blir på något sätt ett med dem. När jag sjunger mantran och repeterar orden om och om igen släpps krav på prestation och sången blir till en välljudande och välgörande meditation. Jag blir lugn och glad och känner mig tillfreds både med mig själv och dem omkring mig”.

Varmt Välkomna!

Pris:  500 kr       Max:  12 deltagare
Anmälanl:  www.helalivet.net

 

 

YOGA i september och oktober

 

Yoga
Jag utgår från Kundaliniyogan och dess budskap om inre styrka och lugn och vi stärks både kroppsligt, mentalt och andligt. Efter många år i yogans värld förlitar jag mig nu än mer på själens kraft och passen innehåller förutom yogapositioner och rörelser, musik, mantran, sång, meditation,andningsövningar och  avslappning. Pris 130:-/ pass,  10-kort
1.170:-

Sön. 16 sep. 18.00-19.30
Sön. 30 sep. 18.00-19.30
Sön. 07 okt. 18.00-19.30
Sön. 14 okt. 18.00-19.30
Sön. 21 okt. 18.00-19.30

Mjuk Yoga
För dig som vill eller behöver röra kroppen mer varsamt. Pris 100:-/ pass, 10-kort 900:-

Tis. 18 sep. 10.00-11.00
Ons. 26 sep. 10.00-11.00
Tis. 02 okt. 10.00-11.00
Tis. 09 okt. 10.00-11.00
Tis. 16 okt. 10.00-11.00
Tis. 23 okt. 10.00-11.00

Bokning sker via mail till: marie@ellerstrand.se eller sms: 070-627 4507
Varmt Välkomna!

 

 

Mantrasång på gång!

Att sjunga kan vara lugnande, upplyftande och livsbejakande!
Jag andas, jag skapar toner och helande vibrationer och blir på något sätt ett med dem. När jag sjunger mantran och repeterar dem om och om igen släpps krav på prestation och sången blir till en välljudande och välgörande meditation. Jag blir glad och känner mig tillfreds både med mig själv och dem omkring mig.
Kom och dela den upplevelsen med mig nu på söndag den 15:e april kl. 19.30 till ca. 20.45

Jag bjuder på yogite men ta gärna med en liten vattenflaska och en kudde då vi sitter på golvet och sjunger.

Valfri donation.

Anmälan via mail till: marie@ellerstrand.se

Varmt Välkomna!

 

Kurs i Änglahealing

Kurs i Änglahealing

Änglahealing är en kraftfull form av healing där vi samarbetar med änglarna. Du får lära dig hur du kallar in änglarna. Vilka änglarna är och vad de kan hjälpa dig med samt hur du utvecklar din healing tillsammans med dem. Änglahealing går utmärkt att kombinera med andra healingformer tex reiki eller reconnectiv healing.

Ta gärna på dig mjuka kläder då vi kommer att jobba mycket på golvet.

När: 19/5 kl 10-14 samt 20/5 kl 14-17

Pris: 1600 kr för båda gångerna

Ledare: Karin Skeppstedt

Platser: max 10 st

Anmälan via http://www.helalivet.net

 

Söndag för själen

Unna dig och din själ några timmars friskvård! En möjlighet att hinna ifatt dig själv och lyssna inåt. Varje träff har ett speciellt tema och inleds och avslutas med en längre meditation. Efter träffen finns möjlighet att dricka en kopp te och samtala en stund.

Söndag 10/6 14.00-17.00 Healing!

En söndag för läkning! På flera olika sätt och med olika tekniker kommer vi att arbeta med oss själva och varandra. Chakrahealing, i meditation släpper o läker vi obalanser o rädslor i vårt chakrasystem.

Änglahealing, vi bjuder in änglarna att stötta och läka.

Vi kommer även att läka och balansera situationer och händelser i våra liv. Nuvarande situationer men även tidigare och kommande.

Pris: 500 kr/gång.
Ledare: Karin Skeppstedt
Anmälan: www.helalivet.net

 

 

Välkomstträff!

Sön. den 18/3 kl 11-14 bjuder jag och Karin Skeppstedt in till en Välkomstträff i Yogastugan! Dagen är starten för det vi hoppas ska bli en andlig samlingsplats i Ängelholm!

En stund att bara vara i skön gemenskap. Karin och jag delar med oss av det vi tycker bäst om! Det blir avslappning, meditation, mantrasång och övningar. Klä dig i mjuka sköna kläder då vi kommer att vistas en del på golvet. Träffen är gratis men vi behöver din anmälan för att veta hur många vi blir.

Anmälan via marie@ellerstrand.se eller 070-627 4507

Varmt Välkomna!