Yoga
Jag utgår från Kundaliniyogan och dess budskap om inre styrka och lugn och vi stärks både kroppsligt, mentalt och andligt. Efter många år i yogans värld förlitar jag mig nu än mer på själens kraft och passen innehåller förutom yogapositioner och rörelser, musik, mantran, sång, meditation, andningsövningar och avslappning. Pris 130:-/ pass, 10-kort
1.170:-
Tis. 06 nov. 18.00-19.30
Tor. 15 nov. 18.00-19.30
Sön. 18 nov. 18.00-19.30
Sön. 25 nov. 18.00-19.30
Mjuk Yoga
För dig som vill eller behöver röra kroppen mer varsamt. Pris 100:-/ pass, 10-kort 900:-
Tis. 06 nov. 10.00-11.00
Tor. 15 nov. 10.00-11.00
Tis. 20 nov. 10.00-11.00
Tis. 27 nov. 10.00-11.00
Bokning sker via mail till: marie@ellerstrand.se eller sms: 070-627 4507
Varmt Välkomna!