Publicerat

Yoga i Februari

Yoga

Sön. 02 feb. 18.00-19.30
Sön. 09 feb. 18.00-19.30
Sön. 16 feb. 18.00-19.30
Sön. 23 feb. 18.00-19.30

Mjuk Yoga
 
Tis. 04 feb. 10.00-11.15
Tis. 11 feb. 10.00-11.15
Tis. 18 feb. 10.00-11.15
Tis. 25 feb. 10.00-11.15

Yoga, pris per pass 140:- 10-kort 1. 260:-

Mjuk Yoga , pris per pass 120:- 10-kort 1.080:-

Bokning sker via mail till: marie@ellerstrand.se eller sms: 070-627 4507
Varmt Välkomna!

Publicerat

Söndag för Själen!

Nu är höstterminen i full gång och med den våra Söndagar för Själen!
Det blir 5 träffar under hösten här i Yogastugan.
22/9, 6/10, 27/10 och 10/11 kl 12-16.
24/11 kl 10-16! Heldag!

Vi kommer att fortsätta undersöka och utveckla intuition och medialitet.
Varje träff kommer att ha ett eget tema precis som förra terminen.
Så här skriver Karin:

”På söndag 22/9 kl 12-16 startar vi höstens Söndagar för Själen!
Det blir en höst med tema Medialitet.
Många uttrycker en önskan efter att utforska sin egen intuition och medialitet. Vi lever i en tid där längtan efter närvaro och andlig tillhörighet är stor.
Under hösten ges det här en möjlighet att regelbundet arbeta med sig själv i trygg gemenskap.
Söndagen kommer att starta från grunden.
Hur gör vi oss tillgängliga för den intuition och frid som finns där i oss alla? Hur lär jag mig att känna och tyda den? Hur skapar jag en egen rutin i min andliga utveckling?

4 timmar med övningar och samtal.
Medveten närvaro, kropp och andning.
Energifält och chakran-vad behöver jag veta kunskapsmässigt och vad vet/förnimmer jag redan helt intuitivt?
Vi kommer också att titta på de mentala bilder vi har av oss själva och undersöka hur de påverkar vår intuition och vårt fysiska liv.
Det blir en intensiv och härlig söndag!
Hoppas du vill vara med!
Plats: Yogastugan i Ängelholm

Anmälan: platserna är begränsade och anmälan sker via hemsidan: www.helalivet.net.
Obs! Anmälan på annat sätt ger inte garanterad plats!”

Inget krav att vara med på samtliga söndagar! Inga förkunskaper krävs!
Som vanligt är man med på de övningar man känner för! Söndagen är till för Dig! Gör den till Din!

Priset är oförändrat: 400 kr/gång.
Heldagen kostar 600 kr. Lunchen ingår då.




Publicerat

Välkomna till en ny termin!

YOGA i september

Yoga

Sön. 01 sep. 18.00-19.30
Sön. 08 sep. 18.00-19.30
Sön. 15 sep. 18.00-19.30
Sön. 22 sep. 18.00-19.30
Sön. 29 sep. 18.00-19.30

Jag utgår från Kundaliniyogan och dess budskap om inre styrka och lugn och vi stärks både kroppsligt, mentalt och andligt. Efter många år i yogans värld förlitar jag mig nu än mer på själens kraft och passen innehåller förutom yogapositioner och rörelser, musik, mantran, sång, meditation, andningsövningar och  avslappning. Pris 130:-/ pass,  10-kort 1.170:-

Mjuk Yoga 

Tis. 27 aug. 10.00-11.00
Tis. 03 sep. 10.00-11.00
Tis. 10 sep. 10.00-11.00 
Tis. 17 sep. 10.00-11.00 
Tis. 24 sep. 10.00-11.00 

För dig som vill eller behöver röra kroppen mer varsamt. Pris 100:-/ pass, 10-kort 900:- 

Bokning sker via mail till: marie@ellerstrand.se eller sms: 070-627 4507
Varmt Välkomna!


Publicerat

Intuitiv vår i Yogastugan!

Den 17 mars kl. 12-14 hälsar Karin och jag er välkomna till Yogastugan!
Det blir en träff för både kropp och själ. Våren är tillbaka och vi mediterar för att fylla på med livskraft och energi. Träffen kommer även att ge smakprov på vad vi kommer att erbjuda för aktiviteter under våren.
Helt gratis!
Enkel fika avslutar vår träff.
Antalet platser är begränsat så boka snarast!

Bokning via www.helalivet.net

Välkomna!

Publicerat

Söndag för själen

Unna dig och din själ några timmars friskvård! En möjlighet att hinna ifatt dig själv och lyssna inåt. 
Många upplever en önskan efter mer närvaro i sitt liv. Att hitta ett lugn och en ökad känsla av harmoni även mitt i livets aktiviteter.

Under våren blir det 4 träffar med ett gemensamt tema, Intuition och Närvaro!

Sön. 31 mar. kl. 11.00-14.00
Sön. 14 apr. kl. 11.00-14.00
Sön. 28 apr. kl. 11.00-14.00
Sön. 12 maj kl. 11.00-14.00

Under dessa 4 söndagar kommer du att få lära dig hur din intuition fungerar. Du kommer att bli bättre på att uppfatta dess röst och de symboliska tecken den använder för att kommunicera med dig. Du kommer att lära dig avslappning och kroppsmedvetenhet, nödvändiga verktyg för att öka din intuition.

Pris för 4 träffar: 1600 kr

Om du inte har möjlighet att delta vid samtliga träffar går det även att boka enskilda söndagar men för bästa resultat rekommenderas att du är med regelbundet under våren.
För mer info. samt bokning se. www.helalivet.net